LOCALITZACIÓ
Av. de l’Estació, 70 – Blanes

TELÈFON
(+34) 640 62 36 75

COM ARRIBAR
Google Maps

Una tarifa per entrenar on vulguis

Com a soci de CrossFit 77 Feet Blanes podràs entrenar a Blanes o Lloret de mar.
¡Gaudeix setmanalment d’una classe Fast n’ Feet GRATIS!

Rookie
Al mes
52
O 500€ anuals ¡Estalvia't 124€!
132€ Subscripció trimestral ¡Estalvia't 24€!
2 Classes + OpenBox il·limitat
2 Classes + 1 Fast n' Feet
Trucar
Standard
Al mes
65
O 624€ anuals ¡Estalvia't 156€!
165€ Subscripció trimestral ¡Estalvia't 30€!
3 Classes + OpenBox il·limitat
3 Classes + 1 Fast n' Feet
Trucar
77 Feet
Al mes
77
O 740€ anuals ¡Estalvia't 184€!
196€ Subscripció trimestral ¡Estalvia't 35€!
4 Classes + OpenBox il·limitat
4 Classes + 1 Fast n' Feet
Trucar
Unbroken
Al mes
90
O 864€ anuals ¡Estalvia't 156€!
229€ Subscripció trimestral ¡Estalvia't 41€!
5 Classes + OpenBox il·limitat
5 Classes + 1 Fast n' Feet
Trucar
Academy
Al mes
100
O 960€ anuals ¡Estalvia't 240€!
255€ Subscripció trimestral ¡Estalvia't 45€!
Totes les classes il·limitades
Tots els open box il·limitads
Trucar

Apuntat a la teva classe gratis

Apunta’t a la teva classe gratis

WOD 60′

Dificultat Alta
Intensitat Mitja
Objectiu Millorar la condició física

Entrenament de CrossFit basat en exercicis funcionals, variats i executats a alta intensitat. Un programa de força i condició física total.

Beneficis

  • Millora el rendiment físic
  • Pèrdua de pes

ENDURANCE 60′

Dificultat Baixa
Intensitat Alta
Objectiu Millorar el cardio

Aprén i millora el rendiment aeròbic mitjançant els principis de condicionament físic que ofereix el CrossFit.

Beneficis

  • Millora el teu cardio i potencia
  • Pèrdua de pes

GIMNASTICS 60′

Dificultat Baixa
Intensitat Alta
Objectiu Millorar els moviments gimnàstics.

Focalitzada a aprendre i millorar els moviments gimnàstics aplicats en CrossFit per a millorar com atleta. Un altre pilar bàsic d’aquest esport.

Beneficis

  • Millora dels elements gimnàstics
  • Reeducar el cos a millorar la tècnica

RUNNING 60′

Dificultat Baixa
Intensitat Alta
Objectiu Corre més. millor i de manera eficaç

Aprèn o millora la teva tècnica en carrera i tot lo relacionat amb l’ajuda d’ Àngel Mullera (Atleta olímpic London 2021).

Beneficis

  • Millora la tècnica de running al corre.
  • Millora capacitat cardiovascular.

HALTEROFILIA 60′

Dificultat Mitja
Intensitat Mitja
Objectiu Millorar i optimitzar tècnica

Enfocada a la tècnica dels moviments específics d’halterofília. Millorar la coordinació intramuscular.

Beneficis

  • Augmenta la força i condició física
  • Enforteix tot el cos.

OPEN BOX 60′

Dificultat Baixa
Intensitat Baixa
Objectiu Reforçar debilitats

Entrena sense pressió i pel teu compte utilitzant qualsevol espai o material del teu centre per treballar possibles debilitats.

Beneficis

  • Entrena al teu aire
  • Material i espai sempre disponible

Horaris

 

 

Què hi trobaràs als nostres centres?

crossfit 77 feet lloret 77 Feet Academy
horaris

Serveis addicionals

Coach team

Un equip de professionals qualificats i titulats. Els nostres coaches controlaran cada moviment i cada pes per tal d’evitar lesions i de ajudar-te a assolir els teus objectius.

Edu Garriga CrossFit

Edu
headcoach

polpa-opt

polpa
coach

Shopa

Shopa
Coach

Ekai
coach

crossfit blanes

Jordi Tulsa
Coach

Txete
coach

Carla garriga coach crossfit

Carla
Coach

issone crossfit lloret

Isone
coach

helena crossfit blanes

helena
coach

Tania coach crossfit girona blanes

Tania
coach

Edu Garriga CrossFit

Edu
Headcoach

Ekai
coach